Лечение тревоги и бессонницы в Москве | БОС-терапия и нейрофидбэк
Запустите естественный процесс восстановления — научите свой организм восстанавливаться без лекарств и внешних воздействий.
Узнали себя ? Мы можем помочь
БОС терапия станет настоящим спасением, если у Вас или Вашего ребёнка:
Стресс, тревожность
Вы всё время как будто “наготове”, даже если поводов волноваться нет. Тело напряжено, дыхание поверхностное, и расслабиться просто не получается.
СДВГ
Он не делает это специально” — но раскиданные вещи, забытый звонок, бесконечные переключения… Вы устали объяснять, а он устал слушать
Нарушения сна
Пробуждение не приносит облегчения. День начинается с усталости, а не с энергии.
Эмоциональное выгорание
То, что раньше радовало, стало безразличным. Всё кажется пустым, и хочется просто “ничего не чувствовать”.
Проблемы с памятью
Часто ловите себя на мысли: “я же это знал”. Информация всплывает с опозданием или теряется совсем.
Низкая концентрация
Дел много, а фокус ускользает. Вроде работаете, но постоянно отвлекаетесь и возвращаетесь к началу.
Хроническая усталость
Постоянная усталость, сонливость — как будто батарейка садится быстрее, чем раньше
Что такое БОС Тренинги
БОС (биоуправление с биологической обратной связью) — это тренировка для мозга и нервной системы с помощью современных датчиков. Вы видите на экране, как ваше тело и мозг реагирует на стресс, усталость или тревогу, и учитесь управлять этими реакциями. Это как фитнес, только для эмоций и внимания. БОС помогает взрослым и детям стать спокойнее, собраннее и увереннее — без таблеток и побочных эффектов. Мы уверены: каждый может научиться быть спокойнее, внимательнее и счастливее — и мы с радостью поможем вам на этом пути.
Преимущества БОС-Тренингов
Без лекарств и химического воздействия
БОС-терапия не использует лекарства или инвазивные методы, а помогает организму самому научиться работать лучше.
Индивидуальный подход
Для каждого пациента подбирается свой набор упражнений и параметров, что повышает эффективность терапии.
Долгосрочный эффект
Навыки расслабления и концентрации, которые вы получите на тренингах, останутся с вами надолго. Это как научиться кататься на велосипеде: однажды освоив, уже не забудешь
Почему к нам?
Клиника или выездной формат
Можно прийти в кабинет или пригласить специалиста к себе в любой район — как удобно именно вам.
Объясняем простыми словами
Рассказываем, что происходит и зачем — ясно, спокойно и без сложных терминов.
Персональный сценарий тренинга
Проводим диагностику и подбираем программу под ваше состояние и запросы.
Поддержка невролога-психиатра
При необходимости - консультация и сопровождение ведущего специалиста с многолетним опытом и стажем, чтобы вы чувствовали уверенность и опору.
Вопросы и ответы
- Какая длительность? Как проходит сеанс?Длительность сеанса — 1 час. Сеанс проходит в спокойной обстановке: вы сидите в кресле, на кожу и голову ставятся датчики, на экране и в колонках — обратная связь (звук, видео, графика). Датчики не оказывают воздействия, а только помогают вашему телу и мозгу научиться функционировать как надо.
- Подходит ли метод детям? С какого возраста?Да, БОС-тренинги помогают и детям тоже ! Заниматься можно с 5 лет.
- Можно ли совмещать с медикаментами или другой терапией?Да, нейро-БОС хорошо сочетается с психотерапией и приёмом лекарств. При необходимости Вы можете рассказать, какие лекарства принимаете, и мы подключим невролога для поддержки и корректировки программы.
- Это безопасно? Есть ли противопоказания?Метод безопасен и неинвазивен. Противопоказания минимальные — в основном острые психические состояния, некоторые болезни сердца и эпилепсия. Перед началом мы всегда обсуждаем всё индивидуально.
- Сколько сеансов понадобится, чтобы увидеть результат?Первые изменения часто замечают уже через 3–5 сеансов. Для устойчивого эффекта обычно нужно 10–20 — в зависимости от задачи и состояния.
- Будет ли полезен метод, если у меня и так всё в порядке?Да. Нейро-тренинги и БОС-тренинги помогают не только устранять проблемы, но и улучшать свои показатели — концентрацию, память, уравновешенность. Метод используют спортсмены — для подготовки к соревнованиям, топ-менеджеры — для повышения эффективности, студенты — перед сессией, подростки — перед поступлением в ВУЗы, и т.д.
- Я ещё не знаком(а) с методом, боюсь сразу брать полный курс. Какие есть варианты?Вы можете позвонить или написать нам и задать все интересующие вопросы, или записаться на диагностическую консультацию с пробным тренингом. Мы познакомимся, проведём тестирование, расскажем о вашем состоянии — и только после этого вы решите, нужен ли вам полный курс.
Запишитесь на диагностику с пробным сеансом
+7-903-534-1-534
г.Москва, ул. Руставели, д.4, корп.1 (в помещении клиники Брейн Клиник)
10 минут от м. Дмитровская или Бутырская
выезд на дом
10 минут от м. Дмитровская или Бутырская
выезд на дом
